Candida dieet

DIT WAS HET ADVIES VOORDAT IK MET de opleiding kPNI begon Kijk ook: http://www.kanker-therapie.nl/pdf/candida.pdf Candida DIEET

 BROODMAALTIJDEN
 

  • Ongerezen, ongezoet brood (zuurdesem), volkoren knäckebröd (zonder gist), roggebrood en rijstwafels.
  • Ongezoete muesli zonder gedroogde vruchten
  • reformmargarine en roomboter
  • Verse vleeswaren (bijv. Gebakken kipfilet of rosbief), gebakken tofu, noten- en sesampasta, ei (vers), tomaat, komkommer, etc., 100% fruitjams (met mate), kokos
  • Yomild
  • Vers fruit (maar geen druiven, peren, bananen of meloenen)
  • Verse groente(salade))

WARME MAALTIJD

  • Scharrelvlees (biologisch dynamisch): rund- en lamsvlees, geiten- en schapenvlees. Wild, kip, kalkoen, gevogelte,
  • Alle verse vissoorten (tenzij gepaneerd), week-, schaal- en schelpdieren
  • Tahoe
  • Verse eieren
  • Noten en zaden (bijvoorbeeld hazel-, wal-, cashew- of pecannoten, sesam- of lijnzaad, zonnebloempitten)
  • Peulvruchten, met mate
  • Volle granen, zoals zilvervliesrijst, gerst, gierst, haver, quinoa en volkoren deegwaren (macaroni, spaghetti)
  • Aardappelen, met mate
  • Verse en diepvriesgroente zonder toevoegingen. Verse kruiden en knoflook
  • Reformmargarine zonder melkbestanddelen, boter, koudgeperste oliën (zonnebloem-, saffloer-, maiskiem- en olijfolie), crème fraiche, zure room en slagroom
  • Tomatenpuree, citroensap.

DRANKEN

  •  Granen- en cichoreikoffie (Pacha, Bambu, Caro), Kruiden en groene thee, mineraalwater zonder koolzuur, Biogarde drink naturel zonder suiker, groente- of tomatensap

TUSSENDOORTJES

  • Reformkoeken zonder suiker, rijstwafels (zoetstof als sacharine, aspartaam, met mate)
  • Ongebrande noten
  • Maischips, taco’s of tortilla’s
  • Popcorn zonder fruit (maar geen druiven of bananen)

AF TE RADEN
“BROOD”MAALTIJDEN

  • Gewone” brood, beschuit, ontbijtkoek en andere bakkerij producten met gist en/ of suiker
  • Gewone” margarine en halvarine
  • Alle behandelde en gerookte vleeswaren en worst soorten
  • Alle kaassoorten
  • Zoet broodbeleg (ook geen pindakaas en diabetesproducten)
  • Marmite en tartex
  • Zuivelproducten, zoals (karne)melk, yoghurt met vruchten, suiker en chemische toevoegingen, vla en ijs
  • Zoet fruit, zoals druiven, peren, bananen en meloenen en gedroogd fruit. Gedurende de eerste maand is helemaal geen fruit toegestaan

WARME MAALTIJD

  •  Gerookte vis en gevogelte, bewerkt vlees (zoals hot dogs, corned beef, worst en kroketten), kalfs- en varkensvlees
  • Visconserven
  • Tempeh
  • Pinda’s en pistachenoten
  • Witmeelproducten (zoals witte rijst, macaroni en spaghetti). Andere geraffineerde zetmeelprodukten, zoals gebak, koek, pannenkoeken, maïzena, tarwebloem
  • Diepvries en blikgroente met toevoegingen als suiker, sausjes (à la crème), bloem of kaas
  • Paddestoelen, zuurkool, taugé
  • Geraffineerde oliën, bak- en bakproducten, margarines
  • Kant en klaar producten/maaltijden, augurken, zilveruitjes, azijn, mosterd, mayonaise, tomatenketchup, ketjap, maggi, sambal, olijven, bouillonpoeders en -blokjes.

DRANKEN

  • (Oplos)koffie, “gewone” thee, frisdranken, vruchtensappen, (karne)melk, alcoholische dranken, cider

TUSSENDOORTJES

  • Alle produkten, waarin suiker (ook riet- of druivesuiker), honing, fructose, sorbitol, melasse, maïsstroop, gerstemout verwerkt is
  • Gedroogde vruchten (rozijnen, krenten, dadels en vijgen), olijven, pinda’s en pistachenoten

DAGMENU

  • Kruidenthee, zonder suiker
  • Glas yomild naturel
  • Knäckebröd met notenpasta
  • Koffievervanger, zonder suiker
  • Portie Fruit*
  • Koude rijstsalade met kip, groente en bruine rijst
  • ..sneetjes zuurdesembrood, besmeerd met roomboter
  • Kruidenthee, zonder suiker
  • Glas Yomild naturel
  • 1 kopje vers getrokken bouillon
  • Portie gekookte aardappelen, granen of volkoren
  • deegwaren
  • Portie gekookte groente en/of rauwkost
  • Portie vlees/vis/ei/vleesvervanger
  • Koffievervanger, zonder suiker
  • Reformkoek, zonder suiker
  • Mineraalwater

Porties fruit*

 *Geen druiven, bananen. In de eerste maand dient het fruit weggelaten te worden en vervangen te worden door bijvoorbeeld een rijstwafel.

Conclusie: dit lijkt al heel erg veel op  “PALEO LIFESTYLE”

One Response to Candida dieet

  1. Dieet Expert says:

    Interessant om te lezen, misschien zelf ook eens een artikeltje aan wijden.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>