Monthly Archives: maart 2016

Frambozen-kokos smoothie

Ingrediënten 125 ml bevroren frambozen 1 blikje volle kokosmelk 1/4 theelepel kaneel 2 eetlepels rauwe honing 3 eetlepels gefilterd water Bereiding Doe alle ingrediënten in een blender en laat draaien tot het een zachte, smeuïge substantie is.

Posted in smoothie | Leave a comment

Citroen-limoen detox smoothie

Ingrediënten 1/2 citroen 1/2 limoen 1 banaan Ingrediënten 1 grote sinaasappel 1 eetlepel rauwe honing 125 ml paardebloembladeren 125 ml boerenkool 250 ml gefilterd water Bereiding 1 Doe alle ingrediënten in een blender en laat draaien tot het een zachte, … Continue reading

Posted in smoothie | Leave a comment

ANTI-HOOFDPIJN SMOOTHIE

Hoofdpijn kan heel veel verschillende oorzaken hebben. Stress, verkeerde voeding, genetische aanleg of nog duizend andere redenen. Heb niet de illusie dat deze smoothie de oplossing is voor iedereen die last heeft van hoofdpijn of migraine. Toch draagt deze smoothie … Continue reading

Posted in smoothie | Leave a comment

DE BRON VAN DE EEUWIGE JEUGD

De mensheid is al sinds haar begin op zoek naar de eeuwige jeugd. Door de hele geschiedenis heen zie je verhalen terug komen over mensen die op avontuur gaan om de zogenaamde bron van de eeuwige jeugd te ontdekken. De … Continue reading

Posted in smoothie | Leave a comment

SMOOTHIE VITAMINE B

Vitamine B bestaat niet. Vitamine B is een naam die gegeven is aan een groep vitaminen. Stel dat je een kwartetspel zou hebben dan zou je vragen, mag ik van de B vitaminen vitamine B6? Het punt is alleen dat … Continue reading

Posted in smoothie | Leave a comment

SKIN MIX

Een gezonde glanzende huid. Wie wil dat niet? De huid is het grootste orgaan dat we hebben en geloof het of niet, iedere paar weken krijg je een compleet nieuw huid. Iedere seconde vallen er van de bovenkant van je … Continue reading

Posted in smoothie | Leave a comment

SMOOTHIE EIWIT!

Wil je een smoothie maken de veel eiwitten bevat? Dan moet je echt eens aan de slag met deze smoothie. Deze smoothie bevat veel groenten en fruit die op hun beurt weer veel eiwitten bevatten. Eiwitten behoren tot de mee … Continue reading

Posted in smoothie | Leave a comment

EEN SMOOTHIE OM VAN AF TE VALLEN!

Groene smoothies hebben als eigenschap dat ze je helpen om af te vallen. Het is ook goed te begrijpen waarom dat zo is. Groene smoothies bevatten veel voedingsstoffen en maar weinig calorieën. Toch willen we je niet een recept voor … Continue reading

Posted in smoothie | Leave a comment

SMOOTHIE MET BOERENKOOL AARDBEI EN SINAASAPPEL

Als je net gaat beginnen met groene smoothies dan is dit een mooie smoothie om mee te starten. Deze smoothie is natuurlijk hartstikke gezond, daar gaat het niet om, maar hij bevat relatief veel fruit. Doordat deze smoothie veel fruit … Continue reading

Posted in smoothie | Leave a comment

SMOOTHIE DETOX

Iedere dag krijg je vervuilde stoffen binnen. Denk bijvoorbeeld aan bestrijdingsmiddelen die gebruikt worden om gewassen te verbouwen en die uiteindelijk in je lichaam terecht komen. Ook al zou je helemaal biologisch eten, dan zou je nog deze metalen en … Continue reading

Posted in smoothie | Leave a comment