Category Archives: smoothie

MEGA OMEGA SMOOTHIE

Super veel Omega-3 vetten, mineralen, vitamine C en E in overvloed, vezels, het kan allemaal niet op. Dit is echt een smoothie die je hersenen in een prima conditie houdt. De smoothie smaakt een beetje zoet en bevat gezonde koolhydraten. … Continue reading

Posted in smoothie | Leave a comment

IJZEREN SMOOTHIE

Van alle mineralen die we op aarde hebben, is ijzer waarschijnlijk het allerbelangrijkst. Ook in ons lichaam speelt ijzer een belangrijke rol. Zo is het essentieel voor de aanmaak van nieuwe rode bloedcellen, maar het is ook de vervoerder van … Continue reading

Posted in smoothie | Leave a comment

Waarom groene smoothies?

Om je heen zie je misschien mensen die al groene smoothies gebruiken. En anders heb je misschien wel (Amerikaanse) celebraties gezien die fan zijn van groene smoothies. Maar misschien vind je het zelf nog wel een beetje raar en snap … Continue reading

Posted in smoothie | Leave a comment

smoothie

Ook ik kan niet meer om de superfoods en smoothies heen. Niet dat ik dat niet geleerd heb tijdens de opleidingen, maar we weten nu allemaal dat brood niet zo gezond is dan we dachten, we moeten daarom met alternatieven … Continue reading

Posted in smoothie | Leave a comment

Supergezonde groene smoothie

Het kan vriezen, het kan dooien, het glas kan half vol zijn en het glas kan half leeg zijn. Hoe je het ook went of keert, met deze smoothie is jouw glas is in ieder geval vol met vitaminen. En … Continue reading

Posted in smoothie | Leave a comment